1. Ribuan hari dengan tubuh sehat selalu membuat manusia melupakan pentingnya kesehatan. Dan satu satu hari dengan penyakit, selalu mampu membuat manusia tersadar.
2. Jika ada makanan sehat dan menyehatkan serta berbiaya murah, mengapa harus memilih makanan enak tapi tidak menyehatkan.
3. Makanan sehat itu bagus, tapi terkadang tidak enak. Mungkin inilah saatnya anda mempelajari ribuan resep makanan enak yang menyehatkan.
4. Kesehatan adalah budaya hidup sehat. Penyakit adalah meninggalkan budaya hidup sehat.
5. Jika kita mementingkan kesehatan. Maka beberapa makanan enak akan menjadi terasa seperti racun. Dan beberapa makanan hambar akan terasa seperti obat.
6. Kesehatan akan menjadi salah satu investasi terpenting anda. Investasikanlah waktu, tenaga dan uang anda padanya.
7. Jadilah pecinta olahraga. Bukan dalam artian sekedar menjadi fans tim olaraga. Tapi menjadi fans dari kesehatan.
8. Jika tidak terbiasa, pola-pola hidup sehat akan seperti aturan-aturan ketat yang tidak membuat leluasa. Tapi jika sudah terbiasa, ia akan menjadi seperti permainan yang menyenangkan.
9. Sebelum anda dilarikan ke rumah sakit. Berlari santailah secara teratur tiap pagi ke rumah sakit (jika dekat).
10. Orang miskin akan membayar dengan seluruh hartanya untuk kesehatan. Dan orang kaya akan membayar dengan seluruh hartanya untuk kesehatan. Lalu berapakah harga dari sebuah kesehatan?
11. Hidup dengan pola tidak sehat adalah salah satu bentuk perbuatan tidak bijaksana.
12. Meskipun anda hidup dalam penjara, anda tetap memiliki satu kebebasan yakni “kesehatan”. Meskipun anda telah keluar penjara dan memiliki segalanya, anda tak akan bebas jika tak memiliki ‘kesehatan’.
13. Penyakit adalah penjara yang menyengsarakan. Dan seperti penjara-penjara lainnya, kita masuk dalam penjara karena akibat dari perbuatan kita. Kita masuk dalam penjara penyakit, itu karena akibat dari gaya hidup sehat anda.
14. Manusia tak bisa menghalau semua macam penyakit. Tapi bukankah tugas manusia adalah untuk berusaha dengan sebaik mungkin. Berusaha untuk hidup sehat dengan sebaik mungkin.
15. Hidup sehat bukan berarti tidak pernah sakit. Tapi berusaha sebaik mungkin untuk tetap menjadi sehat.
No comments:
Post a Comment